Klangyoga mit Klangschalen / Mantrayoga



Klangyoga
Am: Sonntag 19.08.2018
Um: 15:00 - 17:00 Uhr
Im:  Hebammenpraxis, Dornburger Str. 26, Jena (Gebäude Familienzentrum)
Kursleiter: Franka und Thomas         
Kosten: 25,- €


(für Menschen mit Seheinschränkungen) 
 

Diesen Tag können all diejenigen, nur mit Hören und Fühlen erleben

  •  die auf körperlicher Ebene Seheinschränkungen haben,
  •  diejenigen, die Übungen zur Augenstärkung brauchen,    
oder einfach nur 
  • diejenigen, die sich nur einmal in eine Welt des inneren Erlebens abzutauchen suchen.

Dynamische und statische Übungsabfolgen in Verbindung mit Entspannungs- und Atemübungen werden ausführlich und anschaulich beschrieben und mit Handgriffen durch mich korrigiert. 
Stimmgabeln und Klangschalen werden Ihnen auf bestimmte Körperstellen gelegt, während Sie still die fließenden Stellungen halten.
Zum noch tieferen Eintauchen in die Asanas (Stellungen, die vorab geübt wurden) findet am Ende des Seminars eine 90minütige Mantrayogastunde ihren krönenden Abschluß. Durch bewusst gelenkte Atemtechniken werden Sie mit meinem Gitarren-Mantra-Gesang und Klang begleitet. Blockierte Energie kann wieder in Fluss kommen.

Dieses Angebot kann von Gruppen (Blinden-Vereinen, Behindertenbeauftragten, Kliniken, Altersheimen, Rehabilitationszentren uvm.) gebucht werden.
 
Die Übernahme der Kosten meiner Präventions-Kurse wird von allen Kassen übernommen. Eine Zuzahlung dieses Seminars ist kassenabhängig. 



K L A N G- (M A N T R A) Y O G A
Sehr häufig beende ich einen fortlaufenden Kurs mit einer Klang-Yogastunde als Abschlussprogramm.
Die besondere Yogastunde ist eine körperlich-spirituelle Bereicherung (besonders für Fortgeschrittene), und wird am liebsten von mir unterrichtet. Diese Stunde begleite ich mit Mantra-Gesang und Gitarre. Dies bewirkt tiefgreifendes Fließen von Energien und Körperempfindungen.

Vorher geübte Yogastellungen werden gehalten, während ihr euch in die Anstrengung der Übung (mittels Ujjayi-Atmung) hinein entspannt. Denn wer fähig ist, in der Anstrengung entspannt zu verharren, dem gelingt es immer mehr, anstrengende Situationen des Alltags bequem zu meistern.

Als zusätzliche Bereicherung mache ich es innerhalb eines Kurses möglich, sich durch punktuelles Ansetzen von qualitativ hochwertigen Chackra-Stimmgabeln (oder) aufeinander abgestimmten Therapie-Klangschalen, Sie während einer Asana, zusätzlich in eine harmonische Schwingung hinein zu versetzen.

Basis-Klangschalen-Massage  
ca. 40 min - anschließend 10 min Nach-Ruhe
Im Liegen, auf Bauch und Rücken werden mehrere aufeinander abgestimmte Therapie-Klangschalen auf dem Körper verteilt zum Klingen gebracht.8 Hochwertige Peter-Hess-Klangschalen und weitere Instrumente 
mit einem hohen Anteil an Obertönen werden  hierfür vom Klangschalenmasseur verwendet. 

durchgeführt von :
Thomas Ludwig: ist ausgebildet in Klangschalenmassage und praktiziert seit mehreren Jahren Yoga. Neben seinen Klangschalenangeboten unterrichtet er zusammen mit seiner Partnerin Klangyoga-, Paaryoga-, sowie Lachyogaseminare und organisiert als Feuerspucker Feuershows u a. als Event beim Ferienyoga für Jugendliche.